E' tornata l'ora solare!

E anche quest'anno è giunto il momento di spostare le lancette dei nostri orologi di un'ora indietro, segnando così il ritorno dell'ora solare, che ci accompagnerà fino al 30 marzo 2013.

Nonostante si sia potuto dormire un'ora in più recuperando al meglio la stanchezza accumulata durante la settimana, il cambiamento dell'ora comporta diversi effetti collaterali che non andrebbero sottovalutati: primo fra tutti, il doversi riabituare ad avere poche ore di luce naturale il pomeriggio, cosa che può anche indurre un profondo senso di malinconia nei soggetti più sensibili.

Il miglior rimedio ad ogni problema è, come nella maggior parte dei casi, rimanere a casa a riposarsi. Qualora ciò non sia possibile, due valide alternative potrebbero essere un graduale cambio delle abitudini (ad esempio anticipando l'ora del pisolino nei bambini) ed aumentare il grado d'illuminazione in casa.

Ogni persona vive il cambiamento in maniera differente. Tuttavia, per quanto pesanti possano essere i suoi effetti essi svaniranno col passare del tempo, sostituiti man mano da sentimenti positivi come l'avvicinarsi delle festività natalizie e il piacere di ritrovarsi con gli amici a bere un caffè caldo.

Ricordatevi però di aggiornare l'orario di tutti gli orologi di casa: non c'è rimedio che tenga ad un bel ritardo sul lavoro!